2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
2321 kcal
|
脂質: 88.53g | たんぱく質: 144.22g | 炭水化物: 241.74g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. 昼食: De Cecco Оливковое Масло, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Гречка. 夕食: De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Свекла Вареная, Тыква. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|