2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1735 kcal
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脂質: 78.46g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 192.39g.
朝食: Philadelphia Сыр Филадельфия, Поджаренный Белый Хлеб, AXA Каша Овсяная с Семенами Льна, Мясная Лавка Колбаса Ливерная Печеночная. 昼食: Кофе Латте. 夕食: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Красные Помидоры, НАК Брынза Болгарская , Говяжий Стейк (Только Постный), Жареная Картошка. 軽食/その他: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Дольче Йогурт Клубника. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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