2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
729 kcal
|
脂質: 21.81g | たんぱく質: 43.76g | 炭水化物: 76.43g.
朝食: Зефир, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Балтийский Хлеб Хлеб Бюржес , Doppel Herz Омега-3. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Дары Океана Форель Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 夕食: Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|