2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1584 kcal
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脂質: 92.82g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 82.50g.
朝食: Slim Fruit Slim Jam Абрикос , Льняные Семена, Увелка Рис Бурый, Карат Творог Зерненый 4%, Вологодское Яйцо. 昼食: Protein Rex Lamington. 夕食: Магнит Авокадо, Вологодское Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Protein Rex Chocolate Brownie. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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