2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1313 kcal
|
脂質: 52.15g | たんぱく質: 73.78g | 炭水化物: 135.92g.
朝食: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Болгарский Перец, Сыр Домашний, овсяноблин. 昼食: Суп из Сайры. 夕食: Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 軽食/その他: Крабовые Палочки, Хохланд Плавленый Сыр Мясное Ассорти, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|