2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1852 kcal
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脂質: 78.47g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 193.74g.
朝食: WEFA Vitalbrot , DM Bio Blütenhonig , REWE Erdbeermarmelade, Kaffee. 昼食: Thermomix Kartoffelsuppe, WEFA Vitalbrot . 夕食: Aldi Bio Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, WEFA Vitalbrot . 軽食/その他: Augustiner Lagerbier Hell, Äpfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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