2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1609 kcal
|
脂質: 64.44g | たんぱく質: 76.02g | 炭水化物: 188.22g.
朝食: Бон Пари Леденцы , Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Магнит Булочка Маковка", Перекресток Авокадо , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Яйцо, Гречка, Campina Сливки Порционные. 昼食: Fine Life Манго Сушеное, Лента Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%. 夕食: Calvo Тунец в Воде , Слобода Майонез, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бифиссимо Мороженое, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Замороженная Вишня. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|