2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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998 kcal
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脂質: 22.43g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 149.91g.
朝食: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Caffè Decaffeinato, Star Tea Tea Verde, Misura Plumcake. 昼食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Alce Nero Fusilli di Farro. 夕食: Rucola , Fesa di Tacchino, Roberto Tortillas. 軽食/その他: Misura Muesli Croccante, Delta Yogurt Greco al Caffè , Grana Padano Grana Padano. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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