2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
1401 kcal
|
脂質: 49.40g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 179.05g.
朝食: Сыктывкархлеб Земелах , Сырники Домашние, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Главпродукт Сгущёнка, Чай. 昼食: Котлета Куриная, Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Гречка Вареная. 夕食: Спартак Белый Шоколад, Сырники Домашние, Чай, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Чудесный Край Печенье Обаяшки, Сыктывкархлеб Земелах , Печенье Рыбки, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Ударница Мармелад, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Жвачка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|