2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1425 kcal
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脂質: 64.49g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 158.53g.
朝食: Сыр, Хлеб Бородинский, Торт Наполеон. 昼食: Рахат Печенье Яблочко , Roshen Конфеты Коровка, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Картофель Тушеный с Мясом. 軽食/その他: Рахат Темный Шоколад 80%, Нежный Йогурт 5%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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