2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1970 kcal
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脂質: 73.35g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 129.18g.
朝食: Gâteau au Yaourt, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Nem, Belin Monaco, Pizza Keto, Champagne. 夕食: Steak de Bœuf, McCain Frites Allumettes Golden. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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