2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1245 kcal
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脂質: 65.10g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 94.37g.
朝食: Pepaya. 昼食: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sambal Goreng. 夕食: Fiesta Fried Chicken, Seblak. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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