|
Duh....naik terus...start diet lg kuy
|
61.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
|
550 kcal
|
脂質: 24.56g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 52.76g.
昼食: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), SuperIndo Kerupuk Ikan , Daging Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Pie Susu. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|