2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1268 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 377.75g.
朝食: Банан, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). 昼食: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Лента Хлебец, Сыр Российский. 夕食: Bio Баланс Кефир 2,5%, Lotte Сок Мандариновый. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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