2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1228 kcal
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脂質: 36.15g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 166.93g.
朝食: Herbalife Protein Powder, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. 昼食: Activia Chia e Blueberry, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão de Leite. 夕食: Laranja Pêra, Alcatra. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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