2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1230 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 41.06g | 炭水化物: 113.12g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Gula Merah, Teh Tawar. 昼食: Kue Keju, Wafer Coklat, Kue Sus. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayur Lumpia. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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