2021年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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463 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 54.10g.
朝食: 7-11 茶葉蛋. 昼食: 媽媽煮藝 胡麻乾拌麵. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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