2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1494 kcal
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脂質: 60.66g | たんぱく質: 81.83g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Nectarines , Fig, Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Bulk Nutrients WPI Vanilla. 昼食: Almonds , Coles Tasty Cheddar Shredded, Don Mild Salami, Coles Cracker Squares. 夕食: Ice Cream, Beerenberg Strawberry Jam, Coles Thickened Cream, Melon, Helga's Traditional Wholemeal Bread, Brunswick Sardines in Olive Oil. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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