2021年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 3日:
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1204 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 137.21g.
朝食: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. 昼食: Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. 夕食: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Air, Roma Biskuit Sari Gandum, Jeruk, Apel Fuji. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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