2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1715 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 122.38g | 炭水化物: 188.72g.
朝食: ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Filinchen Vollkorn, Eberwalder Räucherling, Meine Käserei Blu Fou, REWE Feine Welt Pastéis de Nata, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Мандарины. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Fage Total 0,2%, Ei, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Trauben, Eberwalder Räucherling , Мандарины. 夕食: REWE Avocado, Seeberger Datteln, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, BackWerk Schnittbrötchen, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Лук, Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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