|
102.2
|
101.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1778 kcal
|
脂質: 128.70g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 77.68g.
朝食: Шостка Сыр Российский 50%. 昼食: Сушеные Семена Подсолнечника, Сметана Домашняя, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Сулугуни, Квашеная Капуста, Голубика, Макароны с Фаршем. 夕食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|