2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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442 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 13.38g | 炭水化物: 84.17g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz. 昼食: Batata Doce Frita, Caldo de Feijão. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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