2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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2881 kcal
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脂質: 146.60g | たんぱく質: 103.75g | 炭水化物: 278.50g.
朝食: Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Lidl Musli. 昼食: Domowe Kotlet Mielony, Szam Amm Kotlet Mielony Wieprzowy z Puree Ziemniaczanym i z Buraczkami. . 夕食: Mlekovita Oscypek. 軽食/その他: Milka Czekolada Mleczna. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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