2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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689 kcal
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脂質: 17.37g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 111.22g.
昼食: Queijo Meia Cura, Penne. 夕食: Pipoca com Manteiga (em Óleo). 軽食/その他: Cassini Biscoito de Polvilho, Yakult Leite Fermentado, Pêssegos, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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