2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1223 kcal
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脂質: 56.77g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 100.43g.
朝食: Хлеб Зерновой, Салат из Свеклы с Майонезом. 昼食: Греческий Салат, Минтай Запечённый. 夕食: Котлета Куриная, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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