2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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474 kcal
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脂質: 12.95g | たんぱく質: 23.75g | 炭水化物: 58.48g.
朝食: Pullman Rap10 Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Pão Francês, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. 軽食/その他: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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体重に変化ありません
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