2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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817 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 61.44g.
朝食: Anchor Butter, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Schar Brown Ciabatta Rolls. 昼食: Schar Gluten Free Wholesome Seeded Loaf , Tesco Single Cream. 夕食: Green Peas (Frozen) , Tesco Baby New Potatoes, Lamb (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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