2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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507 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 93.83g.
朝食: Coffee, Poached Egg, Elmont Rye Bread. 昼食: Dom Reserve Smoked Steelhead Salmon, Philadelphia Light Cream Cheese. 軽食/その他: Brownie without Icing. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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