2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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2236 kcal
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脂質: 93.54g | たんぱく質: 129.19g | 炭水化物: 205.82g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: RxBar Peanut Butter Chocolate, Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup. 夕食: cheddar and bacon-crusted chicken with caramelized onion roasted zucchini. 軽食/その他: Apples, 365 Organic String Cheese, Publix Chocolate Marble Cheesecake, Goose Island IPA Beer, Apples. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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