2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1925 kcal
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脂質: 120.15g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 146.08g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Cream Cheese, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Five Guys Grilled Cheese Sandwich. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package), Market Pantry Ice Cream Bars (47g). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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