2013年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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155.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 69.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 21日:
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6720 kcal
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脂質: 364.51g | たんぱく質: 269.31g | 炭水化物: 596.68g.
朝食: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga. 昼食: Manzanas Gala, Pan Dulce. 夕食: Pan Dulce, Refrescos de Cola (con Cafeína), Quesadilla de Queso sin Carne, Frijoles Cocidos. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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