2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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2544 kcal
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脂質: 107.35g | たんぱく質: 106.72g | 炭水化物: 282.11g.
朝食: Alteza Ice Coffee (Latte Macchiato Espresso), Carrefour Queso Fundido (18.8g), Pan Blanco, Huevo (Entero). 昼食: Carrefour Yogur Natural Azucarado, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Hacendado Pan Integral Familiar, Potaje. 夕食: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Carrefour Yogur Griego Azucarado, Carrefour Mantequilla, Hacendado Lonchas de Queso Burger, Hacendado Salami Extra , Carrefour Pan de Molde. 軽食/その他: Azúcar, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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