2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1440 kcal
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脂質: 98.03g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 79.60g.
朝食: Kaffee. 昼食: Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Frischkäse, Aldi Mortadella, Gouda oder Edamer, Roggen Knäckebrot, Graubrot, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten. 軽食/その他: Knabsi Königliche Nussmischung, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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体重に変化ありません
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