2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1167 kcal
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脂質: 55.31g | たんぱく質: 83.54g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: Qualitá Tomate Grape, Ovo, Uvas tipo Americano, 3 Corações Café Extra Forte, Bacon. 昼食: Molho de tahine, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Abóbora Japonesa, Brócolis. 夕食: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Ducoco Leite de Coco, Batata Doce. 軽食/その他: Ovo, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Uvas, Morangos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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