2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1362 kcal
|
脂質: 40.15g | たんぱく質: 139.11g | 炭水化物: 116.93g.
朝食: Виктория Творог Обезжиренный Хуторок, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Яйцо. 昼食: Куриные Котлеты с Брокколи Мои , Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. 夕食: Куриные Котлеты с Брокколи Мои, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Виктория Творог Обезжиренный Хуторок. 軽食/その他: Банан, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|