2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1637 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 201.97g | 炭水化物: 100.32g.
朝食: Brasfrut Polpa de Acerola, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 昼食: Maçã. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cru, Contra-filé, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Polenguinho Polenguinho Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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André Torres Françaの体重の記録
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