2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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2936 kcal
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脂質: 115.13g | たんぱく質: 137.02g | 炭水化物: 318.88g.
朝食: Soja Mehl, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 昼食: Ja! Penne Rigate, Barilla Pesto Rosso. 夕食: Alnatura Linsenwaffeln. 軽食/その他: Clarky's Feinste Nussvariationen. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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