2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1294 kcal
|
脂質: 42.28g | たんぱく質: 80.01g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Кокосовое Молоко , Медовый Край Мёд Разнотравье, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фруктово овощное смузи. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Макфа Гречка на Воде. 夕食: Минтай Запечённый. 軽食/その他: Чай Несладкий, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|