2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1178 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 144.89g.
朝食: Kaffee Creme, Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Äpfel. 昼食: Spinat mit nudeln. 夕食: Milch 2% Fett, Milfina Butter , Fol Epi Classic, Mischkornbrot, Chef Select Geflügel Fleischsalat, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Schöller Big Sandwich. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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