2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1722 kcal
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脂質: 98.05g | たんぱく質: 90.50g | 炭水化物: 117.50g.
朝食: Brooklea Greek Style Natural Yogurt, Alesto Soft Prunes, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tea with Semi-Skimmed Milk, Maoam Joystixx, Tesco Sliced Roast Pork, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 夕食: Tesco Unsmoked Gammon Steaks, Tesco Easy Peeler Satsuma, Aldi Valley Spreadable Butter , Tesco Frozen Green Beans, Green Peas (Frozen) , Tesco Potato Croquettes, Aldi Premium Coleslaw, Beck's Blue Alcohol Free. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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