2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
995 kcal
|
脂質: 48.49g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 99.39g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Огурец (с Кожурой), Пышка Маргарин, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Яйцо, Экохлеб Бородино Ржаной Заварной. 昼食: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|