2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1165 kcal
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脂質: 67.41g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 83.79g.
朝食: Orion Чокопай, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Синявинское Яйцо Куриное, Помидоры, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. 夕食: Ростик'c - KFC 8 Крылышек. 軽食/その他: Heinz Зелёный Горошек Нежный. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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