2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1520 kcal
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脂質: 36.81g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 214.88g.
朝食: Got7 Salted Caramel Sauce, Bananen, Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Myprotein Protein Pancake Mix, Eisbergsalat, Aldi Bio Magerquark, Trader Joe's Wrap. 昼食: Aldi Bio Magerquark, Zwiebeln, Mangos, Milbona Schlagsahne, Reis (Gekocht). 夕食: Vegetarischer Döner, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch , Grafschafter Vollkorn Toast . 軽食/その他: Kinder Kinderpingui. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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