2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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688 kcal
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脂質: 21.43g | たんぱく質: 44.55g | 炭水化物: 79.01g.
朝食: Simit. 夕食: Pirinç Pilavı, Mercimek Köftesi, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). 軽食/その他: Luppo Bar Kek. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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