2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1092 kcal
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脂質: 82.77g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 24.80g.
朝食: Кокосовое Масло, Капуста Тушеная, Язык Говяжий Отварной, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, DopDrops Миндальная Мука, Семга Слабосоленая, Белый Город Сливки 33%. 昼食: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Молочный Гостинец Творог 4%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Janarat Айвар Домашний. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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