2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
971 kcal
|
脂質: 33.65g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 100.79g.
朝食: Геркулес Каша Овсяная, Сарафаново Молоко 3,7%, Черника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Клубника. 昼食: Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Увелка Гречка Вареная, Бондюэль Оливки с Лимоном . 夕食: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Увелка Гречка Вареная. 軽食/その他: Бондюэль Оливки с Лимоном . もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|