2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1192 kcal
|
脂質: 63.39g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 72.84g.
朝食: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Белебеевский Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. 昼食: Емелюшка Салат из Спаржи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . 夕食: Выборжец Томаты Черри Желтые , Сладкий Красный Перец, Морской Коктейль, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|