2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1554 kcal
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脂質: 75.14g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 174.17g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Провиант Котлета из Щуки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино, 4 Сезона Рис с Овощами. 夕食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Лаваш Армянский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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