2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1139 kcal
|
脂質: 55.15g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 72.99g.
朝食: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Лента Багет Прованс. 昼食: Протеин Бар Батончик Карамель, Салат Овощной, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 夕食: Лента Багет Прованс, Салат Овощной, Перекресток Тилапия Жареная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|