2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
723 kcal
|
脂質: 30.10g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 69.35g.
朝食: Takemura Соус Терияки, Doppel Herz Омега-3, METRO Сыр Тертый Пармезан, Haferflocken Овсянка, Вологодское Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Zero Джем Абрикосовый , Дары Океана Форель Слабосолёная, Балтийский Хлеб Хлеб Бюржес , Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон. 夕食: Зефир, Lipton Чай Эрл Грей, Русский Сахар Сахарный Песок, Пятерочка Лимон, Fine Life Сыр Маасдам, Вологодское Яйцо, Vom Fass Малиновый Бальзамический Уксус 6%, Prisma Томат Розовый, Vитамин Стручковая Фасоль, Vom Fass Масло Оливковое с Базиликом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|